Delícias Vegetarianas

Receitas de Bem com a Vida

Grão de Bico Ensopado

Ingredientes

  • 2 xícaras de grão de bico cru
  • 4 colheres de azeite
  • 1/2 cebola picada
  • 1/2 xícara de tomate picado (sem pele)
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de shoyo
  • sal a gosto

Modo de Preparo

1. Coloque o grão de bico de molho durante a noite. Cozinhe-o então na mesma água. Reserve.

2. Refogue a cebola e o alho no azeite, junte o tomate, amasse-o com o garfo e adicione o shoyo e o sal.

3. Adicione o refogado ao grão de bico cozido. Sirva no lugar do feijão. Se preferir adicione salsa e cebolinha.

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